コンセプト

 　小さい頃にはできていたことが大きくなるにつれてできなくなる。

　「身体が硬くなる」「走ってもぎこちない」「こう動きたいけど、なぜか動けない」「〇〇に痛みが出るようになった」など自分の理想と動きが違っていることがあると思います。

　小さい頃はまだ素質が眠っていなかったので、身体も柔らかくて、怪我もしなかったし、怪我をしても軽かったし、いつでも走れました。

　その素質がいつの間にか眠ってしまいました。

　なぜ素質が眠ってしまったのかですが、ずっと同じように生活してきた結果です。

生活によって、筋肉が硬くなり、関節が固くなったのが主な原因でしょう。

その原因は姿勢、歩き方、動き方などが、小さい頃と変わってしまうからです。

成長するにつれて、筋肉がついてくるのでアウターマッスルを使うようになり、インナーマッスルを使いにくくなります。

　そう、インナーマッスルを使えなくなることが素質を眠らせてしまう原因です。

テレビや本、インタネットでもインナーマッスルは大切だと言われていますが、大切な理由はそういうことです。

　上記の理由で、Qualita Naturaleではインナーマッスルを使えるようにしていきます。

筋肉を柔らかくし、関節の動きを良くすることで、素質を目覚めさせていきます。

　スポーツパフォーマンスを上げるためには、眠ってしまった素質を目覚めさせることで、様々な動きを実現することができ、様々な場面に対応できるようになります。

※ちなみに赤ちゃんの動きはすべてインナーマッスル優位で動いているので、筋肉も関節も柔らかいのです。（幼稚園～小学校低学年くらいまでの子も柔らかいですよ）

　スポーツをしていると、基礎が大切だと言われると思います。

基礎ができていなければ、応用的なことはできませんよね。

　それはスポーツでのスキル的な部分だけの問題ではなく、身体の基礎ができていないということは、スポーツでの基礎も作りにくいということに繋がります。

　身体の基礎というのは、全ての動きを作り出すために必要な要素です。　理想の動きを作り出すためには、自分の身体を自由自在に動かせる必要があります。

　自分の身体を自由自在に動かせるのが、一流選手の身体です。

　Qulita Naturaleでは小学生、中学生、高校生、大学生くらいのまだまだ元気にスポーツをしている人でも、更に動きやすい身体を作っていくことで、パフォーマンスアップを実感していただきます。

　スポーツの応用的な場面にも対応できるような身体の基礎を作っていきます。

Qualita Naturaleの施術・トレーニングは、スポーツパフォーマンスだけでなく日常生活にも適しています。

・動いても疲れにくい身体をつくる。

・脂肪が燃焼しやすい身体をつくる。

・ウエスト・足が細くなる。

・猫背などの悪い姿勢を改善する。

・肩の力が抜きやすくなる。

・日常生活での動きが良くなる。

・スポーツにおけるパフォーマンスを高める。

・怪我や手術の後に、再発しないように復帰できる。

・自宅でできる運動習慣が身につく。

・内臓への負担が減る。

・インナーマッスルが使えるようになる。　　etc

Qualita Naturaleでは、生活の中での不調、気になるところを改善していきます。

身体の不調や異変というのは生活習慣から出てきますので、生活習慣も見直しながら、一緒に健康な身体を作っていきましょう。

　Qualita Naturaleでは今まで生活してきた身体のクセを取り除いていきます。　その身体のクセを作っているのは生活習慣です。

何十年と生きてきた身体なので、そんなに簡単にクセは取れません。

　でも、今やらなければ、どんどん身体のクセは強くなっていきます。

その時には手術が必要になったり、薬が必要になったりするかもしれません。

　残念ながら「痛くないから大丈夫！！」ではありません。

まだ脳が痛みと感じていないだけで、身体への負担はほぼ100%の方に出ています。

　以前に比べて、身体が硬くなったなぁ、動きにくくなったなぁ、太ってしまったなぁなど、自分で気付いている方もいるでしょう。

　腰や膝が痛いのも生活習慣に由来する、身体の歪みが原因です。

その原因は人それぞれ違いますが、立ち方、歩き方、動き方などによる負担が蓄積されて、歪みが出てきます。

　動いている時の姿勢だけでなく、座っている時の姿勢、スポーツをしている時の身体の使い方、仕事による特徴的な使い方、もしかしたら食べ物や飲み物、目の使い過ぎなども関係しているかもしれません。

　1日24時間を毎日生活している中に、あなたの身体の素質を眠らせてしまっている原因があります。

　理学療法士の専門は西洋医学的観点での動作観察・動作分析などの評価に基づいて、痛みや身体の歪みの原因を取り除くことです。

　西洋医学的な治療だけでは取り除けない問題も多数ありましたが、東洋医学な治療を取り入れることで解決できることもありました。

　西洋医学にも東洋医学にも利点と欠点がありますが、良いところを融合させることで、トラブルが起こりにくく、動きやすい身体を作ることができます。

　病院でのリハビリの経験を基に、西洋医学的観点と東洋医学的観点を統合して身体のクセを見抜き、その人の身体に合わせた施術・トレーニングのメニューを構成していきます。

　病院での治療と違って、パフォーマンスアップは保険が適用されない領域です。理学療法士という国家資格を保持しているからこそ、安全に安心して身体の改善を目指すことができます。

　自分自身で身体が改善していくのを実感していただきます。

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