第2回全日本ポールスポーツ選手権マスターズクラス優勝の鷲山美紀さんがご来院されました。

第2回全日本ポールスポーツ選手権マスターズクラス優勝、ポールスポーツ選手権世界大会に出場した鷲山美紀さんがご来院下さいました。

全身が硬く、肩・背中・腰が痛くて、動きにくいということでした。

ボディーカウンセリングでは、股関節、脊柱、右肩甲骨、足関節の動きが悪く、腎臓、肝臓、心臓の疲労がありました。動きのチェックをすると、股関節‐脊柱の連動が悪く、大腰筋が効いていない状態でした。

上記に対して、施術、トレーニングを行った結果・・・

画像のように変化がありました。

肩を動かすのもスムーズで、自分の可動域じゃないみたいとビックリされていました。

大腰筋のチェックでは、ビクともしないくらいインナーに力が入るようになりました。

立ち姿勢も施術前は体幹が効いておらず、腰や肩で支えていますが、施術・トレーニング後は力みがなくなって、違和感なく立てるとおっしゃっていました。

自宅でも指導したトレーニングを継続して下さっており、「大腰筋が入りやすくなったから、倒立のバランスが良くなってきているよ♡」とコメントもいただきました。

家では頑張ってやりすぎてしまうくらいトレーニングが好きな方なので、どんどんトレーニングをして、いつでもインナーを使える身体を作っていきましょう。

鷲山美紀さん主催のイベント案内

https://www.facebook.com/events/1245726628810618/

鷲山　美紀さん

http://ameblo.jp/mittan1004/

経歴

2002年

JBBFミス大阪ボディビル選手権大会優勝

JBBFミス関西ボディビル選手権大会優勝

JBBFミス日本ボディビル選手権大会8位入賞

2014年

第2回全日本ポールスポーツ選手権マスターズクラス優勝

2015年

ポールスポーツ選手権世界大会出場