2017.04.18 03:00妊婦（妊娠7か月）の腰痛って、謎が多いですね。現在、妻が妊娠7か月なんですが、仰向けで寝転ぶと腰が痛いと言うんです。本人の証言では仙腸関節が痛いと・・・($・・)/~~~妊娠するとリラキシンというホルモンが出るので、仙腸関節が柔らかくなるというのはわかるのですが、歩いたり普通に動いている時はあまり痛くないようです。仰向けに寝転んだ時に骨がズレるような感じで痛くなると。仰向けのまま床を...
2017.04.11 03:01浅田真央さん 『トリプルアクセル』を跳べる時・跳べない時の身体の使い方の違いについて昨日の夜（4月10日）に浅田真央さんがブログにてフィギュアスケートを引退することを発表されましたね。フィギュアスケート界のスターが引退。いつも見ていた選手が次からは見れなくなると、見ている私達も寂しくなりますね。女子フィギュアスケートは来年の平昌オリンピックの枠も2になってしまいましたし、少し元気がありませんが、今頑張っている選手、応援し...
2017.04.10 05:14腸腰筋が使えるとこんなことができる！！昨日はインストラクターをしている、IAIR（国際統合リハビリテーション協会）の活動をしてきました。スポーツとは関係のないセミナーなんですが、腸腰筋というキーワードが出てきました。腸腰筋といえば、スポーツ業界だけでなく、様々な分野で注目されている筋肉ですね。インナーマッスルと言われる筋肉で、注目度が上がってきています。足を持ち上げる時に使う...